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根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
出席白事喪禮，亦是所有人都必定會遇上的事，出於各種原因，出席喪禮一般都較為謹慎，亦會有不少避忌，究竟到殯儀館出席白事時，有多少禁忌是必需要遵守的呢？ 一、忌講「多謝」 出席白事，本來就不適宜高談闊論或講一些不相關的事，但原來最忌講「多謝」，離開時也不會送客或說「再見」。 這是因為辦喪事總不能說是好事，所以說「多謝」就會顯得不吉利，而殯儀館「送走」的都不會是活人，所以送客就如同咒人死。 不說「再見」，就是不想在這種場合「再見」。 二、忌食牛肉 喪禮前忌吃牛肉，否則有機會得罪鬼差「牛頭馬臉」。 中國民間習俗，認為地府的鬼差都是牛頭馬面下，香港人一般不可能吃到馬肉，亦必需戒吃牛肉，除了是尊重死者外，亦是尊重鬼差，這樣他們才不會難為亡者。
秀明樓亦是秀茂坪邨至今最舊的樓宇，亦是唯一一座所有單位均設有原裝煤氣熱水爐通風口的雙塔式大廈。 1990年代起，秀茂坪邨原有44座舊式公屋陸續清拆重建（包括 26座問題公屋 之一的第26座），首先重建完成的是秀安樓和秀富樓，在1993年落成；前第1至17座（下秀茂坪/四邨）則重建成為 居屋 屋苑 曉麗苑 。 此外，第42至45座以北的舊寮屋區「樂安村」（已於1981年因五級大火而滅村）遺址，亦獲納入重建區域。 其後，多數樓宇均於1996-98年間重建，完工後與先前重建的樓宇再次併為單一的秀茂坪邨；至於最後在2003年才重建的部分二邨，則維持拆分為獨立屋邨，並命名為 秀茂坪南邨 。 按照1980年代尾的構想，此邨原訂將會興建8幢和諧二型大廈，成為全港擁有最多同款大廈的屋邨。
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69年的属鸡人进入2023兔年已经54岁，因生肖鸡与太岁相冲的原因，加之受到多颗凶星困扰，整体运势并不理想。 事业方面受凶星"豹尾"困扰，人到中晚年工作上却有很多棘手的难题困扰，凭借自己的实力会很难应对。 财运方面同样会受到"大耗"凶星的困扰，赚钱会变得很辛苦，赚钱难，守财更难，一定要珍惜自己的劳动成果，不能有其他不切实际的想法。 而感情和健康运势方面也会受到"栏杆"和"岁破"的困扰，感情矛盾的处理方面并不理想，在很多意见上持有不同态度，长期无法调和的矛盾定会对婚姻造成伤害。 总的来说在犯太岁的年份，处事要妥当，行事要低调，稳妥的处理好每件事才能让运势更加稳定。 属鸡2023年冲太岁的人可在新年前后，按照传统民俗奉请太岁符摆放于床头柜，寓意全年平平安安，心想事成，吉祥如意。
在汉字中，昱字的意思是"光辉照耀"，其形象就像太阳升起时散发出来的温暖光芒。 因此，以昱为名的男孩似乎注定要拥有一种积极向上、鲜明而闪耀的个性。 【点击进入：立即给宝宝起名】 命名为昱的男孩常常被人形容为给予周围人正能量，并且具备激励他人前进的力量。 他们往往追求自己内心最真实和最美好的理想，并毫不犹豫地将这些希望传递给身边的每个人。 无论是家庭还是朋友圈子，在面对挑战或低谷时，昱所展现出来坚强乐观并勇于面对问题解决方案化解留下深刻影响。 以昱为名的男孩似乎天生具备发展潜力和智慧。 "舟车劳顿不厌倦"，这句古语可以描述一个立志成才之人；同样也适用于以昱为名之男孩们。 他们拥有良好学识基础和快速学习能力，在各种领域都表现出非凡的才华和创造力。
煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的，從根本解決就是把門置換一下，不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大，似乎就是一點不協調感，但真要說不行，好像也有點太過吹毛求疵了!
